"Dab tsi? Muaj cov tais diav uas tsis tuaj yeem muab tso rau hauv lub tshuab ntxuav tais diav?"
Yog tias koj thawj qhov kev xav yog qhov no, nws yog qhov ib txwm muaj. Thaum siv lub tshuab ntxuav tais diav, peb yuav tsis quav ntsej txog seb cov khoom siv ntawm cov tais diav uas muab tso rau hauv lub tshuab ntxuav tais diav puas haum, thiab peb tsis paub tias yuav xaiv hom tshuaj ntxuav tais diav twg, yuav muab ntau npaum li cas rau hauv txhua lub sijhawm, thiab qee zaum cov tais diav uas ntxuav lawm yuav ploj thiab puas tsuaj.
Txawm koj lub tsev muaj lub dab dej lossis lub tshuab ntxuav tais diav uas nyob hauv, yog tias koj tsis nkag siab txog kev siv lub tshuab ntxuav tais diav kom raug, nws yuav tsis tsuas yog txo qhov ua rau ntxuav tsis tau zoo xwb, tab sis kuj tseem cuam tshuam rau kev ua haujlwm ib txwm ntawm lub tshuab.
Cov tshuaj ntxuav twg tsis tuaj yeem muab tso rau hauv lub tshuab ntxuav tais diav?
Hmoov dej qab zib / dej qab zib noj tau: tsis pom zoo. Lub vaj huam sib luag hlau tsis xeb yuav tig daj tom qab lub sijhawm ntev;
Cov tshuaj ntxuav tes ua npuas xws li cov tshuaj ntxuav tes: tsis txhob muab tso rau hauv. Ua npuas ntau dhau yuav cuam tshuam rau kev ua haujlwm ib txwm ntawm lub tshuab ntxuav tais diav;
Tshuaj tua kab mob: yog tias nws tsuas yog tsim nyog, nws yog OK los so qhov chaw ntawm cov hlau tsis xeb. Nws tsis tuaj yeem siv nrog cov alkali muaj zog thiab cov kua qaub muaj zog.
1. Cov khoom siv ua los ntawm cov ntaub ntawv tshwj xeeb
Cov tshuab ntxuav tais diav siv tau los ntxuav cov tais diav ua los ntawm cov khoom siv av nplaum dav dav, iav, yas thiab lwm yam khoom siv, tab sis qee cov tais diav ua los ntawm cov khoom siv tshwj xeeb tsis haum rau muab tso rau hauv cov tshuab ntxuav tais diav vim tias lawv tsis tiv taus qhov kub thiab txias siab.
2. Cov khoom siv rooj tog tsis tau ua tiav
Kev kho ua ntej yog hais txog kev nchuav cov khoom seem thiab cov khoom seem loj ntawm cov tais diav ua ntej muab tso rau hauv lub dab dej thiab lub tshuab ntxuav tais diav. Qee tus khub me me yuav tub nkeeg thiab hla qhov kauj ruam no, tab sis yog tias qhov no raug tsis quav ntsej, nws yuav tsis tsuas yog ua rau muaj kuab paug rau lub tshuab thiab lwm yam tais diav, cuam tshuam rau qhov ua kom huv, tab sis kuj yooj yim ua rau cov kav dej ntws tawm.
Yog tias muaj cov av tawv tawv, tej zaum yuav tsum tau muab cov tais diav ntub ua ntej. Ntxiv rau kev yaj 20g ntawm cov protein ua ntej ntxuav lub tais, nws kuj tseem tuaj yeem txhim kho cov nyhuv tua kab mob ntawm kev ntxiv ntsev rau ntawm tus ntses tus tw (tom qab ntxuav lub tais, nws kuj tseem tuaj yeem ua rau cov ntsev ntau ntxiv tom qab ntxuav lub tais); Nws nyuaj rau ntxuav cov nplej. Muab lawv ntub ua ntej. Xaiv hom txhim kho thaum ntxuav thiab lwm yam.
Yuav kom ua tiav qhov kev ntxuav zoo tshaj plaws, ntxiv rau kev kho ua ntej, qhov chaw tso cov tais diav kom raug kuj tseem ceeb heev rau qhov kev ntxuav. Cov lus qhia hauv qab no tau muab rau koj (lub dab dej & lub dab dej uas muab tso rau hauv yog qhov sib xws):
① Tsis txhob muab cov tais diav tso rau saum lub tais, uas yuav cuam tshuam rau kev ua haujlwm ib txwm ntawm tag nrho lub tshuab;
② Cov tais diav uas muaj av qias neeg heev raug pom zoo kom muab tso rau ntawm lub khib tais qis dua, uas tuaj yeem txhim kho qhov ua kom huv si;
③ Tsis txhob muab cov tais diav sib tshooj ua ke, kom tsis txhob cuam tshuam rau qhov ntxuav; Thaum muaj ob peb lub tais diav, kev muab cov tais diav tso rau ib ntus yuav pab ntxuav tau zoo dua;
④ Tom qab muab cov tais diav tso rau hauv, thov xyuas kom meej tias lub diav, chopsticks thiab lwm yam tais diav yuav tsis cuam tshuam rau kev tig ntawm lub tes tsuag;
⑤ Thaum muab cov tais diav tso rau, thov ua tib zoo saib qhov kev taw qhia ntawm ntau yam tais diav kom ua tiav qhov kev ntxuav zoo dua.
Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Rau Hli-02-2022
